Lima alasan Anda memiliki jerawat saat dewasa

  • Whatsapp

Jerawat adalah masalah umum remaja yang diharapkan selesai pada saat seseorang berusia lebih dari 20 tahun. Sayangnya, orang dewasa yang sudah berusia 30-an, 40-an, dan bahkan 50-an dapat memiliki jerawat, yang dapat disebabkan oleh banyak faktor seperti stres, genetika atau diet. Kelainan ini disebut jerawat dewasa. pemahaman yang menyeluruh tentang penyebab dapat membantu Anda mengatasi masalah ini.

Apa jerawat dewasa?

jerawat dewasa adalah jerawat yang diderita atas usia 20. Menjadi peradangan kulit, jerawat dewasa lebih sulit untuk mengobati jerawat kemudian remaja, seperti kulit orang dewasa telah berusia dan sel-sel kulit kurang diproduksi.

Menurut sebuah studi dalam Journal of American Academy of Dermatology pada tahun 2008, wanita memiliki lebih banyak jerawat dewasa daripada pria. Hal ini terutama disebabkan oleh fluktuasi hormon selama kehamilan, pra-menopause, menopause dan mengubah metode KB.

Anehnya, jumlah penderita jerawat dewasa adalah tinggi: 50% orang dari 20 sampai 29 tahun menderita jerawat dewasa. Hampir 35% wanita dari kelompok usia 30 hingga 39 tahun, 26% dari wanita 40 tahun sampai 49 tahun dan 15% dari wanita 50 tahun dan lebih tua juga menderita jerawat dewasa.

Mengapa Anda memiliki jerawat dewasa?

Ada banyak penyebab yang berbeda dari jerawat dewasa, namun, ini adalah lima penyebab paling umum.

hormon

Tidak peduli apa usia Anda, setiap perubahan hormon dapat menyebabkan masalah kulit. Peningkatan testosteron pada pria dan wanita menyebabkan kelenjar minyak untuk memperbesar dan menghasilkan lebih banyak minyak. Minyak pada kulit Anda bakiak pori-pori Anda, menciptakan lingkungan yang sesuai bagi bakteri penyebab jerawat untuk tumbuh dan menyebabkan peradangan.

Menekankan

Dalam gaya hidup modern, stres adalah salah satu penyebab utama jerawat dewasa. Dalam respon terhadap stres, kelenjar adrenal menghasilkan lebih kortisol, yang kemudian merangsang produksi testosteron, dan pada gilirannya menyebabkan jerawat.

Baca Juga :   Makanan Penting untuk Mengembangkan dan Membangun Otot

Polusi

Polusi dari kendaraan, pabrik, dan aktivitas manusia menyebabkan kulit kotor, menyebabkan pori-pori tersumbat. Cobalah untuk menyeka wajah Anda dengan kapas dan toner setelah hari kerja, dan Anda dapat langsung melihat kotoran yang disebabkan oleh polusi. Meskipun tampaknya tak terlihat, udara tercemar membahayakan kesehatan Anda dan kulit lebih dari yang Anda pikirkan.

(Baca juga: Cure jerawat Anda dengan lima tips ini)

Makanan

karbohidrat sederhana dan gula seperti roti atau makanan manis dapat memicu respon inflamasi dari kulit dan dapat menyebabkan jerawat. Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa produk susu dapat menyebabkan jerawat dewasa karena dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

produk perawatan kulit

Kosmetik dan produk perawatan kulit diciptakan untuk membantu kulit Anda terlihat dan merasa lebih baik. Namun, produk ini dapat menjadi alasan yang tepat masalah jerawat Anda telah menjadi serius. Cobalah untuk memilih produk yang cocok untuk kulit Anda, bukan yang trendi. Jika Anda memiliki kulit berminyak atau kulit kombinasi, menemukan produk yang bebas minyak, non-comedogenic atau berbasis air. Juga pastikan bahwa lotion atau produk perawatan kulit tidak menyumbat pori-pori Anda.

Cara mengobati jerawat dewasa

Meskipun sulit untuk mengatasi beberapa faktor seperti hormon, Anda dapat mengubah kebiasaan Anda dan asupan makanan. Sayuran dan air yang penting tidak hanya untuk kesehatan Anda, tetapi juga untuk menjaga kulit Anda halus dan awet muda. Mengelola stres Anda dengan memelihara diri sendiri dan belajar bagaimana untuk bersantai. Alokasikan waktu untuk bersantai-mungkin dengan musik, olahraga, belanja atau bergaul dengan teman-teman-dari jadwal sibuk Anda. Prinsip utama yang perlu diingat ketika berhadapan dengan jerawat adalah bahwa itu adalah gangguan inflamasi. Oleh karena itu, pastikan kulit Anda selalu bersih mungkin tampaknya menjadi kebutuhan yang paling dasar tapi itu cara yang paling penting untuk mencegah jerawat

Rate this post

Related posts