Penyembuhan di rumah secara alami

  • Whatsapp

Tanaman memiliki tradisi panjang dalam penyembuhan, dan dapat melengkapi obat-obatan modern.

Di mana Anda berpaling untuk meminta bantuan setiap kali Anda memiliki sakit kepala? Mungkin beberapa obat penghilang rasa sakit, dikemas dalam plastik, kan?

Saat kami terus terkena terobosan terbaru, tak heran begitu banyak dari kita yang tertarik pada keajaiban farmasi sintetis – tapi bagaimana persembahan ibu alam?

Seringkali tidak ada kebutuhan untuk melihat lebih jauh dari halaman belakang kita – tanaman dengan sifat penyembuhan dapat tumbuh di kebun kami sendiri – atau hanya di dapur kami. Bau cengkeh, misalnya, dapat meringankan sakit kepala itu, menenangkan saraf dan Anda kembali ke keadaan tenang. Jadi, waktu berikutnya sakit kepala menangkap Anda, hanya menambahkan beberapa siung untuk teh panas favorit Anda dan menikmati obat buatan Anda.

Menikmati apa yang alam menyediakan tidak berarti membuang saran dokter Anda atau obat, tetapi tidak menawarkan alternatif tetap menjaga gaya hidup alami dan sehat. Setelah semua, budaya kuno tidak pernah meragukan kekuatan penyembuhan dari tanaman, dan penggunaan tanaman adalah akar dari obat-obatan modern. asam salisilat, pendahulu aspirin modern, misalnya, ditemukan dalam sejumlah herbal seperti kulit kayu willow putih. dokter Yunani Hippocrates bahkan diresepkan penggunaan kulit pohon willow ini untuk menghilangkan rasa sakit kembali sekitar 200 SM.

Dalam budaya di seluruh dunia, saran herbal telah turun-temurun, sejak saat mulai. Dan sebagai “kembali ke alam” konsep berkembang dalam masyarakat modern, obat herbal yang mendapatkan kembali popularitas mereka.

“Dalam delapan tahun terakhir, saya dapat mengatakan bahwa solusi alami telah menjadi tren dalam masyarakat,” kata penulis dan ahli herbal Dewani dari pusat herbal Planta Medika Loka di Jakarta Selatan. Mengemudi itu, ia menambahkan, adalah kekhawatiran tentang bahan kimia orang yang menempatkan ke dalam tubuh mereka, yang mungkin menyebabkan masalah kesehatan di masa depan.

Baca Juga :   Bagaimana jari-jari Anda dapat mengubah suasana hati Anda

“Orang-orang, oleh karena itu, pergi untuk solusi alami yang memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan obat konvensional – dalam hal ini, jika digunakan dengan benar,” kata Dewani. Selain itu, ia menambahkan, “solusi alami lebih murah daripada kebanyakan obat-obatan konvensional. Mereka mudah untuk menemukan dan kami bahkan bisa menanam mereka pada kita sendiri. ”

Apa yang mendorong orang untuk mencoba solusi alami, ia menambahkan, adalah dari mulut ke mulut. “Karena solusi alami telah ada selama berabad-abad, mereka waktu diuji.”

Salah satu contoh, katanya, adalah jahe. Dipuji oleh Konfusius dan digunakan dalam resep oleh Nostradamus, jahe telah dihormati sebagai “obat universal” selama ribuan tahun. Hari ini, tetap menjadi obat untuk mual, gangguan pencernaan, demam, sakit tenggorokan dan infeksi.

“Mengapa pergi untuk beberapa obat ketika Anda dapat mengobati demam Anda sendiri dengan minum akar jahe diseduh? Rasanya begitu baik dan bebas kimia, “kata Dewani.

Hal yang sama berlaku untuk kangkung, atau dikenal sebagai kangkung di Indonesia. Siapapun dengan gangguan tidur atau insomnia dapat mencoba makan kangkung sebagai lauk untuk makan malam, sebagai perubahan dari pil tidur. Sehat? Memeriksa. Membuat Anda mengantuk? Hanya mencoba dan melihat.

sayuran lain yang bagus adalah seledri, yang dapat membantu menurunkan berat badan. Bagaimana? Jus seledri adalah penekan nafsu makan, jadi hanya minum sebelum makan. Makan seledri mentah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi karena membantu mengendurkan otot-otot di sepanjang pembuluh darah.

The rosella merah yang indah juga bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah, Dewani mengungkapkan. Rosella, atau Hibiscus sabdariffa, kaya akan antioksidan, mineral dan serat dan memiliki sifat antihipertensi. Hal ini juga membantu untuk mengobati bisul mulut, mengurangi berat badan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah sembelit.

Baca Juga :   Gejala dan Risiko Coronavirus

“Rosella tumbuh dengan mudah di Indonesia. Tidak hanya itu cantik dan dapat mempercantik taman Anda, itu juga bermanfaat bagi kesehatan Anda, “kata Dewani.

Mempersiapkan teh rosella mudah: Hanya menyeduh empat kelopak rosella kering dalam air panas dan tambahkan gula atau madu untuk mempermanis secukupnya. “Rosella memiliki rasa asam yang unik; itu benar-benar merangsang dan menyegarkan. ”

Obat menyegarkan lain adalah jus wortel. Bagi perempuan, itu lebih dari memuaskan dahaga Anda. Ketika mereka kram menstruasi datang, hanya minum jus wortel dua kali sehari dan melihat cara kerjanya untuk Anda.

Meskipun solusi alami dapat bekerja keajaiban, Dewani pasti untuk menunjukkan, mereka tidak bebas risiko, sebagai “alami” tidak secara otomatis membuat sesuatu yang aman. Untuk mendapatkan manfaat dari menggunakan herbal, Anda harus memiliki beberapa informasi dasar tentang mereka, serta pada penyakit Anda.

“Apapun herbal Anda mengambil, belajar sebanyak mungkin tentang apa yang diharapkan dari mereka,” kata Dewani. “Ini penting untuk mengetahui apa yang Anda mengambil dan mengapa Anda mengambil itu.”

Dia juga merekomendasikan belajar dengan baik bagaimana mempersiapkan perawatan. Ketika pembuatan bir herbal, misalnya, lebih baik menggunakan panci yang terbuat dari keramik, kaca atau enamel; panci logam, apakah besi, aluminium, atau kuningan, tidak dianjurkan.

“Jangan lupa untuk memastikan bahwa herbal yang higienis, juga,” kata Dewani. “Menyadari jamur yang mungkin melekat pada tumbuhan, karena mereka bisa berbahaya bagi tubuh kita.”

Mengambil herbal dalam jumlah yang tepat juga diperlukan, Dewani mengatakan, menambahkan bahwa sebagian besar masalah yang terjadi adalah karena penyalahgunaan ekstrim.

“Kadang-kadang, orang keliru percaya bahwa mengambil dosis yang lebih tinggi akan membuatnya bekerja lebih baik,” kata Dewani. “Jadi jangan terlalu sering menggunakan herbal. Selalu merujuk pada literatur atau herbalis Anda. ”
Tips untuk menggunakan obat-obatan alami

Baca Juga :   4 sayuran bagus untuk menambah diet Anda

• Selalu mencari informasi yang memadai tentang penyakit Anda dan herbal.
• Jangan terlalu sering menggunakan herbal. Gunakan dosis minimum untuk semua bumbu, jika Anda sendiri-resep.
• Menyadari efek samping yang Anda alami. Jika ramuan tidak sesuai dengan Anda, berhenti menggunakannya.
• Jangan menggunakan obat herbal jika Anda mencoba untuk hamil, atau jika Anda sudah hamil atau menyusui, tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli herbal berkualitas.
• Jangan pernah menggunakan herbal untuk bayi atau anak-anak kecil tanpa mencari nasihat profesional.

Rate this post

Related posts